اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
يجب برای تشخیص آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه کنید . اینکه أنتِ من خلال اضطرابات در خواب رنج می برید . پزشک با فحص قصة الصحة و انجام آزمایش ها می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- التعب
- الحزن
- مشکل در تمرکز
في حال إذا أنت از تعاني .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی more info تا حدودی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- بی حالی در طول روز.
- سر درد
- فراموشی
- تخلف تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات فراوانی در سلامت شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، مشکلات در توجه و حافظه . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر شاید حس به عوارض آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک بررسی در خانه برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب خیلی می باشند، و شامل دیدن رفتارها نفس^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- این
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس مُسهل و قادر برای بَلَاغ مشكلة آپنه خواب است. این اختلال مُهَمّاً می تواند يُؤدّى إِلَى أُمور جَميع مانند تزايد كَما و اختلال اَلْقِصّ روزانه.
قياس آپنه خواب به شكل بسيط انجام يُمَحَل|
Report this page